Life of Yuj

Yuj is Sanskriet voor 'Verbinden'. Je spreekt het uit als "djoe-ie".

image3

Persoonlijk leiderschap programma's die jou helpen om in écht contact met jezelf te staan.

Welkom!


Hoe vaak neem jij de tijd om bij jezelf stil te staan? 


Herken jij jezelf in een druk leven waarin je veel ballen tegelijkertijd hoog houdt? Staat jouw 'automatische piloot' vaak aan en heb je wel eens de behoefte om zélf bewuster leiding aan je eigen leven te geven, waarbij jíj degene bent die de richting en het tempo bepaalt? Maak jij voornamelijk (onbewust) keuzes vanuit je hoofd en vraag je jezelf wel eens af wat er gebeurt wanneer je je gevoel hier ook voor gebruikt? Zijn de verwachtingen van jouw omgeving van invloed op de dingen die je doet en ben je wel eens benieuwd naar hoe jouw leven eruit zou zien als je je meer bezig zou houden met de dingen waar jij persoonlijk energie van krijgt? En vraag je jezelf wel eens af dat wanneer je meer tijd voor jezelf zou nemen, welke ontdekkingen en nieuwe persoonlijke inzichten er dan voor je ontstaan?


Lees dan meer over wat Life of Yuj doet en hoe Life of Yuj jou hierbij kan helpen!

Het Body, Mind & Heart introductieprogramma

Op zondag 2 juni start weer een nieuwe editie van het Body, Mind & Heart introductieprogramma. Meer weten of benieuwd naar de reviews?

Ontdek het hier

Meer informatie over Life of Yuj

Wat is Life of Yuj?

Life of Yuj ontwikkelt programma's op het gebied van persoonlijk leiderschap. Programma's die jou op een luchtige en praktische manier in een snelle wereld vol afleiding je helpen vertragen en bij jezelf stil laten staan. Die bewustzijn creëeren over hoe je jouw leven momenteel invult en laten nadenken over hoe je jouw leven het liefst zou willen invullen. En je daarbij aandacht laten hebben voor wat jouw fysieke signalen, gedachtes en gevoelens je voor waardevolle persoonlijke informatie proberen te geven (Body, Mind & Heart). Programma's waardoor je jezelf beter leert kennen, weer in écht contact met jezelf komt en ontdekt wat voor nieuwe mogelijkheden er in jouw persoonlijke leven kunnen ontstaan. Zodat je met méér zelfvertrouwen keuzes kunt maken waar jij persoonlijk energie van krijgt. Op werkgebied, in de liefde of binnen een ander thema dat voor jou belangrijk is. 


Wat doet Life of Yuj?

Life of Yuj onderscheidt zich van andere persoonlijk leiderschapsprogramma's door zich specifiek op de werking en de verbinding van jouw Body, Mind & Heart te richten. Vanuit de ervaring en (Oosterse) gedachte dat deze dimensies niet los staan van elkaar, maar juist met elkaar in verbinding staan. Denk bijvoorbeeld maar eens aan verliefd zijn en letterlijk geen hap door je keel kunnen krijgen. Of aan fysieke pijn wat kan leiden tot sombere gedachten en weer invloed heeft op je emoties. Hoe bewust ben jij je van deze verbinding? Vaak vergeten we de tijd te nemen om écht stil te staan bij wat ons lichaam, gevoelens en gedachtes ons proberen te vertellen. Terwijl dit juist veel waardevolle persoonlijke kennis oplevert. Informatie waarmee je bewuster je eigen gedrag kunt bepalen, of juist kunt bijsturen. Life of Yuj zet in haar programma's een unieke combinatie van Mindfulness, Coaching, Yin Yoga en Tai chi in. Met deze technieken leer je te vertragen, in het hier & nu te leven en je bewustzijn te vergroten over de werking van jouw Body, Mind & Heart. Zodat je hiermee vervolgens makkelijker beweging en verandering in jouw eigen leven kunt creëren. 


Voor wie is Life of Yuj en wat leveren de programma's je op?

Life of Yuj is voor iedereen die;  

- in zichzelf wil investeren om zich persoonlijk te ontwikkelen, nieuwe dingen over zichzelf wil leren en wil groeien

- tijd en rust wil ervaren om bij zichzelf stil te staan en écht contact met zichzelf wil hebben

- wil ontdekken wat de werking is van ons lichaam, gedachtes en emoties om te ervaren wat voor (onbewuste) invloed zij op ons dagelijks leven hebben 

- diverse praktische tips en tools aangereikt wil krijgen om zelf met zijn/haar persoonlijk leiderschap aan de slag te gaan

- behoefte heeft aan meer grip over zijn/haar eigen leven en makkelijker zélf richting en invulling hieraan wil geven

- toe is aan een andere stap in zijn/haar leven en nieuwe mogelijkheden wil creëren, maar nog niet precies weet hoe of wat  

- dichter bij zichzelf wil komen 

- en het leuk vindt om aan de hand van theorie en praktijk zichzelf door middel van Coaching, Mindfulness, Yin Yoga en Tai chi onder de loep te nemen


Life of Yuj helpt je graag bij een leven van verbinding. Voel je welkom!

Ontdek het Body, Mind & Heart introductieprogramma