image9

Data en tijden van het Body, Mind & Heart introductieprogramma

Sessie 1: Introductie - Je intentie voor het programma bepalen & het ontdekken van jouw visie (Coaching)

Zondag 31 maart van 14:00-17:00 uur, Amsterdam   


Sessie 2: Leven in het hier & het nu (Mindfulness)

Donderdag 11 april van 19:30-22:00 uur, Amsterdam 


LET OP: Er is geen sessie op donderdag 18 april i.v.m. Paasweekend

 

Sessie 3: Welke persoonlijk informatie geeft jouw lichaam je? (Coaching & Yin Yoga) Donderdag 25 april van 19:30-22:00 uur, Amsterdam


Sessie 4: Hoe werken jouw gedachtes? Welke (on)bewuste invloed hebben zij op jouw leven? (Coaching & Tai chi) 

Donderdag 2 mei van 19:30-22:00 uur, Amsterdam


Sessie 5: Hoe werken jouw gevoelens en emoties? Welke (on)bewuste invloed hebben zij op jouw leven? (Coaching & Tai chi) 

Woensdag 8 mei van 19:30-22:00 uur, Amsterdam (LET OP; dit is eenmalig een woensdag)


Sessie 6: Hoe bekend ben jij met je spirituele intelligentie? (Coaching)

Donderdag 16 mei van 19:30-22:00 uur, Amsterdam


Sessie 7: Afsluiting - Van visie naar werkelijkheid. Terugblik op het programma (Coaching)

Zondag 26 mei van 14:00-16:30 uur, Amsterdam


De opening en afsluiting vinden beiden plaats op een zondagmiddag. De rest van de sessies vindt plaats op donderdagavond van 19:30-22:00 uur (met eenmalig een sessie op een woensdagavond, zie hieronder). Er zijn hapjes en drankjes tijdens de sessies aanwezig. De exacte locatie in Amsterdam (op loopafstand van het Centraal station) volgt bij inschrijving. 


Tijdens én tussen de sessies door zijn er opdrachten om zelf mee aan de slag te gaan. Iedere sessie start daarom met een terugblik naar de vorige sessie. En sluit af met een vooruitblik.


* Je haalt het meeste uit het programma door bij alle sessies aanwezig te zijn. Mocht je een sessie niet bij kunnen wonen dan kan dit van te voren  met de trainers worden afgestemd.

naar deelnamekosten

Inschrijven & contact